Kadın erkek hepimizin en büyük sorunu fazla kilolarımız.Yağların en çok toplandığı
ve bizi rahatsız ettiği bölge ise göbeklerimiz.
Peki ya göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak mümkünmü?
Göbek bölgesindeki yağlardan nasil kurtuluruz?
Egzersizler yaparak bu bölgedeki yağlardan kurtulabileceğimiz gibi çesitli doğal kürler sayesindede kurtulabiliriz.Daha onceki yazimda süt tarçın kürünü paylaşmıştım.Bugün ise "Prof.Dr.İbrahim SARAÇOĞLU'nun"mucizevi yoğurt limon kürünü sizlerle paylaşacağım.
Kürümüzü uygulamaya basladiktan sonra 2 hafta kesintisiz devam etmeliyiz etkisini ancak göstermeye başlıyor.
2 gün yapıp ise yaramıyor düşüncesiyle sakın bırakmayin.
Bu kürde yoğurdun prebiyotik etkisi ile limonun vucuda girdikten sonra kazandığı alkali özelliği birleşiyor. saağlığımız acısından bir zarari yok ise pul biber(mumkunse dogal)zencefil ve zerdeçalda eklenebilir. Yağ yakımını hızlandırdıkları için daha etkili olur.Ayrica bu kürle birlikte hareket miktarımızı biraz arttırarak ve yeme alışkanlıklarımızı değiştirerek daha etkili sonuçlar elde edebiliriz. unutmamalı ki tek başına yapılan hiçbir uygulama istediğimiz sonuçları vermez.
Yukarıda vermiş olduğum malzemeleri bir kase içerisinde güzelce karıştırıypruz. Gece yatmadan yarım saat önce yiyoruz.Bu karışımı yedikten sonra kesinlikle hiç birşey tüketmemeliyiz.
Hayatımızda ne olursa olsun birşeyleri elde etmek için hareket etmeliyiz.
Peki ya göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak mümkünmü?
Göbek bölgesindeki yağlardan nasil kurtuluruz?
Egzersizler yaparak bu bölgedeki yağlardan kurtulabileceğimiz gibi çesitli doğal kürler sayesindede kurtulabiliriz.Daha onceki yazimda süt tarçın kürünü paylaşmıştım.Bugün ise "Prof.Dr.İbrahim SARAÇOĞLU'nun"mucizevi yoğurt limon kürünü sizlerle paylaşacağım.
Yoğurt limon kürü uygulamadan önce bilmemiz gerekenler
:
Kürümüzü uygulamaya basladiktan sonra 2 hafta kesintisiz devam etmeliyiz etkisini ancak göstermeye başlıyor.
2 gün yapıp ise yaramıyor düşüncesiyle sakın bırakmayin.Bu kürde yoğurdun prebiyotik etkisi ile limonun vucuda girdikten sonra kazandığı alkali özelliği birleşiyor. saağlığımız acısından bir zarari yok ise pul biber(mumkunse dogal)zencefil ve zerdeçalda eklenebilir. Yağ yakımını hızlandırdıkları için daha etkili olur.Ayrica bu kürle birlikte hareket miktarımızı biraz arttırarak ve yeme alışkanlıklarımızı değiştirerek daha etkili sonuçlar elde edebiliriz. unutmamalı ki tek başına yapılan hiçbir uygulama istediğimiz sonuçları vermez.
Kür icin gerekli malzemeler:
- 3 yemek kasığı az yağlı yoğurt.
- Yarım limon suyu.
- 1 çay kasığı pul biber zencefil veya zerdeçal
Yukarıda vermiş olduğum malzemeleri bir kase içerisinde güzelce karıştırıypruz. Gece yatmadan yarım saat önce yiyoruz.Bu karışımı yedikten sonra kesinlikle hiç birşey tüketmemeliyiz.
Hayatımızda ne olursa olsun birşeyleri elde etmek için hareket etmeliyiz.